GGD Limburg-Noord voert deze week weer campagne voor herkennen en voorkomen van tekenbeet.

Wat zijn teken?
Een teek lijkt op een plat spinnetje. Ze komen in het hele land voor in bossen, duinen, heidegebieden, beschutte weilanden parken en tuinen. Daar leven ze in hoog gras en tussen bladeren. Een teek kan bijten. Vaak kan dat geen kwaad, maar soms word je daar ziek van. Het is daarom belangrijk om te controleren op tekenbeten na het bezoek aan de natuur.

Vijf tips om de kans op een tekenbeet te verkleinen
Een tekenbeet kan niet 100% voorkomen worden. Met deze vijf tips wordt de kans op een tekenbeet zo klein mogelijk:

  1.  Wees alert op plekken waar je teken tegenkomt: bossen, parken, heide, duinen en tuinen.
  2.  Blijf zoveel mogelijk op het pad.
  3.  Draag bedekkende kleding. Bijvoorbeeld dichte schoenen, lange mouwen en lange broek.
  4.  Smeer zalf met DEET op je huid.
  5.  Gebruik spray met DEET op je kleding.

In het groen? Controle doen!
Om ziek worden na een tekenbeet te voorkomen, is het belangrijk om te controleren op tekenbeten na een uitje in de natuur of op een plek waar teken voorkomen (zoals de tuin). Teken kunnen zich overal op het lichaam vastbijten. De liezen, bilspleet, oksels, huid rondom randen van ondergoed, achter de oren en rond de haargrens mogen bij controle niet vergeten worden.

Wat te doen bij een tekenbeet?
Helaas komt een tekenbeet ondanks voorzorgmaatregelen toch regelmatig voor. Bij een tekenbeet gelden de volgende adviezen:

  1.  Verwijder teken zo snel mogelijk met een tekentang of een puntig pincet en ontsmet daarna de huid met alcohol.
  2.  Noteer in je agenda waar op je lichaam je de teek vond.
  3.  Let tot drie maanden na de beet op klachten zoals:

  *   een rode ring of vlekken op de plek van de beet,
  *   griepachtige verschijnselen.


Neem bij klachten of bijzonderheden contact op met je huisarts.

Meer informatie
De website www.weekvandeteek.nl<http://www.weekvandeteek.nl> staat vol informatie over teken en het voorkomen van tekenbeten. Op www.tekenradar.nl<http://www.tekenradar.nl> meld je je tekenbeet om anderen inzicht te geven waar en wanneer de kans op een tekenbeet het grootst is. GGD Limburg-Noord adviseert mensen en/of hun kinderen die vaak in de natuur zijn om de app Tekenbeet te downloaden: www.rivm.nl/tekenbeet<http://www.rivm.nl/tekenbeet>