'Bewegen is goed, maar goed bewegen is beter' is de slogan die centraal staat in twee lezingen. De eerste lezing op maandag 3 juni heeft als thema ‘afvallen en een gezond lichaamsgewicht’ waarbij aan de orde komen: voeding, beweging, ontspanning en mentale invloeden.
De tweede lezing is op maandag 10 juni en heeft als thema ‘hardlopen’ waarbijhet nut van krachttraining, stabliteitstraining en loopscholing besproken worden. Beide lezingen vinden plaats in het filiaal van Spinesport, Westsingel 5d te Venray van 19.30 uur tot 20.30 uur. U kunt zich voor deze lezing GRATIS aanmelden via info@viestyle.nl.

Voor meer informatie kunt u contact opnemen via; www.spinesport.nl of www.viestyle.nl.